2016年4月21日 メンタル
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 熊本地震で被災された皆さまとご家族の方に 心よりお見舞い申し上げ …
2016年4月6日 メンタルトレーニングメンタル
こんにちは。メンタルトレーナーの西井 のり子です。 桜も満開で春本番。 地元の中学校でも入学式を迎えやっぱりこ …
2016年3月24日 メンタルトレーニングメンタル
こんにちは。メンタルトレーナーの西井 のり子です。 ある日私の母が甥っ子に聞きました。「大きくなったら何になり …
2016年3月20日 メンタル
今日の朝は久しぶりにすごくゆっくりできるといつもよりずっと遅くまでお布団にくるまれてゆっくりと寝たはずなのに朝 …
2016年3月14日 アレグリア
こんにちは。メンタルトレーナーの西井 のり子です。 今日で３回目のブログ投稿です。 皆さんにメッセージをお伝え …
2016年3月11日 メンタル
こんにちは。メンタルトレーナーの 西井 のり子です。 今日は３月１１日、震災から５年です。 阪神の時は何もでき …
2016年3月7日 アレグリア
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井 のり子です。 ＡＬＥＧＲＩＡ はスペイン語で〝喜び〟という意味のある言 …
2016年2月28日 アレグリア
こんにちは。はじめまして、ＡＬＥＧＲＩＡ の西井 のり子です。 ＡＬＥＧＲＩＡ（アレグリア）ってどこの言葉？っ …
