メンタル
初めてのリーダー：どうして上手くまわらないんだ～
2017年6月18日 メンタルトレーニングアレグリアメンタル
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 この春に昇進をして初めてリーダー職、管理職になった方もおられると …
小さなアレグリア♪ プレゼント
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 家の掃除をしていたらなんと！！という物を発見(*^▽^*) 今か …
プチセラピー体験：ココロもゆるめてみる
2017年4月28日 カウンセリングイベントアレグリアメンタル
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 前回のブログのテーマは身体をゆるめるでした。 今回は …
小さなアレグリア♪ 卒業～次のステージへ
2017年3月25日 メンタルトレーニングアレグリアメンタル
こんにちは。メンタルトレーナーの西井です。 実は今日、って言うか正確には昨日になってしまいましたが 妹と可愛い …
★小さな突破をつくる★Part2
2017年3月23日 メンタルトレーニングカウンセリングメンタル
こんにちは。メンタルトレーナーの西井です。 前回のブログでは身体とメンタルはつながってるので 気持ちを変えるの …
悪くはないけど何か物足りない・・・ ★小さな突破★
2017年3月11日 メンタルトレーニングメンタル
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 皆さんもこれまでに「悪くはないけど何か物足りないなあ・・・」とか …
