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メンタル

4月:リスタート

こんにちは。メンタルトレーナーの西井 のり子です。 桜も満開で春本番。 地元の中学校でも入学式を迎えやっぱりこ …

将来の夢:金魚すくい屋さん

こんにちは。メンタルトレーナーの西井 のり子です。 ある日私の母が甥っ子に聞きました。「大きくなったら何になり …

お掃除

今日の朝は久しぶりにすごくゆっくりできるといつもよりずっと遅くまでお布団にくるまれてゆっくりと寝たはずなのに朝 …

3.11

こんにちは。メンタルトレーナーの 西井 のり子です。 今日は3月11日、震災から5年です。 阪神の時は何もでき …

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