メンタルトレーニング
自分にとってのささやかな成長♪
2018年3月31日 メンタルトレーニングアレグリアメンタル
こんにちは、メンタルトレーナーの西井です。 自分のお箸の持ち方では恥ずかしいなあと思って正しくもてる様にと 人 …
新年の目標 Part3 ～自分を大切にすることにつながる～
2018年2月7日 メンタルトレーニングカウンセリングアレグリアメンタル
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 これまで２回にわたって新年の目標を立てる時のポイントについて お …
新年の目標 Part2 ～「やった、出来たやん♪」に近づくには～
2018年1月28日 メンタルトレーニングアレグリアメンタル
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 前回のブログでは目標の立て方を少し変えるだけで違いをつくることが …
明けましておめでとうございます！～新年の目標～
2018年1月14日 メンタルトレーニングアレグリアメンタル
明けましておめでとうございます(*^▽^*) メンタルトレーナーの西井です。 本年どうぞもよろしくお願い致しま …
初めてのリーダー：どうして上手くまわらないんだ～ Part3
2017年10月15日 メンタルトレーニングアレグリアメンタル
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 今回は３つ目のポイント 〇他者の意見を受け止める、聴く余裕がある …
初めてのリーダー：どうして上手くまわらないんだ～ Part2
2017年7月30日 メンタルトレーニングアレグリアメンタル
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 前回は一つ目のポイント 〇目指すリーダー像、チーム像があるか に …
初めてのリーダー：どうして上手くまわらないんだ～
2017年6月18日 メンタルトレーニングアレグリアメンタル
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 この春に昇進をして初めてリーダー職、管理職になった方もおられると …
小さなアレグリア♪ 卒業～次のステージへ
2017年3月25日 メンタルトレーニングアレグリアメンタル
こんにちは。メンタルトレーナーの西井です。 実は今日、って言うか正確には昨日になってしまいましたが 妹と可愛い …
★小さな突破をつくる★Part2
2017年3月23日 メンタルトレーニングカウンセリングメンタル
こんにちは。メンタルトレーナーの西井です。 前回のブログでは身体とメンタルはつながってるので 気持ちを変えるの …
悪くはないけど何か物足りない・・・ ★小さな突破★
2017年3月11日 メンタルトレーニングメンタル
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 皆さんもこれまでに「悪くはないけど何か物足りないなあ・・・」とか …
