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メンタルトレーニング

新年の目標 Part3 ~自分を大切にすることにつながる~

こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 これまで2回にわたって新年の目標を立てる時のポイントについて お …

新年の目標 Part2 ~「やった、出来たやん♪」に近づくには~

こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 前回のブログでは目標の立て方を少し変えるだけで違いをつくることが …

明けましておめでとうございます!~新年の目標~

明けましておめでとうございます(*^▽^*) メンタルトレーナーの西井です。 本年どうぞもよろしくお願い致しま …

初めてのリーダー:どうして上手くまわらないんだ~ Part3

こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 今回は3つ目のポイント 〇他者の意見を受け止める、聴く余裕がある …

初めてのリーダー:どうして上手くまわらないんだ~ Part2

こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 前回は一つ目のポイント 〇目指すリーダー像、チーム像があるか に …

初めてのリーダー:どうして上手くまわらないんだ~

こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 この春に昇進をして初めてリーダー職、管理職になった方もおられると …

小さなアレグリア♪ 卒業~次のステージへ

こんにちは。メンタルトレーナーの西井です。 実は今日、って言うか正確には昨日になってしまいましたが 妹と可愛い …

★小さな突破をつくる★Part2

こんにちは。メンタルトレーナーの西井です。 前回のブログでは身体とメンタルはつながってるので 気持ちを変えるの …

悪くはないけど何か物足りない・・・ ★小さな突破★

こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 皆さんもこれまでに「悪くはないけど何か物足りないなあ・・・」とか …

○○のせいからの解放! その2

こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 前回は自分の口グセに気づいて「もしかして今、○○のせいにしようと …

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