2017年1月8日 アレグリア
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 新年あけましておめでとうございます！！ 本年もよろし …
2016年10月28日 アレグリア
こんにちは。メンタルトレーナーの西井です。 先月、なんと１０年ぶり！！ぐらいに以前お世話になっていたフラメンコ …
2016年8月26日 アレグリア
こんにちは。メンタルトレーナーの西井です。 この前、いえもう少し前だったかも・・・。いやいや気を取り直して（笑 …
2016年7月17日 アレグリア
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 ＡＬＥＧＲＩＡ（アレグリア）はスペイン語で『喜び』という意味。 …
2016年3月14日 アレグリア
こんにちは。メンタルトレーナーの西井 のり子です。 今日で３回目のブログ投稿です。 皆さんにメッセージをお伝え …
2016年3月7日 アレグリア
こんにちは。 メンタルトレーナーの西井 のり子です。 ＡＬＥＧＲＩＡ はスペイン語で〝喜び〟という意味のある言 …
2016年2月28日 アレグリア
こんにちは。はじめまして、ＡＬＥＧＲＩＡ の西井 のり子です。 ＡＬＥＧＲＩＡ（アレグリア）ってどこの言葉？っ …
