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アレグリア

小さなアレグリア♪~スペイン国立バレエ団~

こんにちは、メンタルトレーナーの西井です。 先月、BALLET NACIONAL DE ESPANA(スペイン …

自分にとってのささやかな成長♪

こんにちは、メンタルトレーナーの西井です。 自分のお箸の持ち方では恥ずかしいなあと思って正しくもてる様にと 人 …

小さなアレグリア♪ 自家製の甘酒

こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 2月の半ば頃、私にしては珍しくあまり体調がよくなかった時 なぜか …

新年の目標 Part3 ~自分を大切にすることにつながる~

こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 これまで2回にわたって新年の目標を立てる時のポイントについて お …

新年の目標 Part2 ~「やった、出来たやん♪」に近づくには~

こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 前回のブログでは目標の立て方を少し変えるだけで違いをつくることが …

明けましておめでとうございます!~新年の目標~

明けましておめでとうございます(*^▽^*) メンタルトレーナーの西井です。 本年どうぞもよろしくお願い致しま …

小さなアレグリア♪ お福わけの柿(*^-^*)

こんにちは。 メンタルトレナーの西井です。 先日、友人のお母さまより柿を頂きました★ おっきくて、美味しそうな …

初めてのリーダー:どうして上手くまわらないんだ~ Part3

こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 今回は3つ目のポイント 〇他者の意見を受け止める、聴く余裕がある …

初めてのリーダー:どうして上手くまわらないんだ~ Part2

こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 前回は一つ目のポイント 〇目指すリーダー像、チーム像があるか に …

初めてのリーダー:どうして上手くまわらないんだ~

こんにちは。 メンタルトレーナーの西井です。 この春に昇進をして初めてリーダー職、管理職になった方もおられると …

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